髪質が変わるって本当？遺伝じゃないの！？髪質が変化する原因は？

あれ？私ってこんな髪質だったかな？
そんな風に感じたことはありませんか？

昔と比べると、いつの間にか髪質が変わってしまったと
感じる人も多いのではないでしょうか。

でも、
そもそも髪質って変化するものなのでしょうか？

髪質が変わる原因には、どんなことがあるのでしょうか。

・髪質はさまざまな理由で変わる！？

髪質には、遺伝的な要素もあるのですが、
さまざまな理由で変化すると言われています。

このように、さまざまな変化が起こります。

髪質は、年齢や環境の変化、お手入れ方法によって
変わることがあります。

でも、お入れの方法を変えたつもりはないのに、
髪質が変わってしまったと
不思議に思っている人もいるのではないでしょうか。

いったい何が、
髪質に影響を与えるのでしょうか？

頭皮の血行が悪くなっていたり、
皮脂や汚れで毛穴が詰まっているなど
頭皮環境が悪いと、健康な髪が育ちません。

くせ毛になったり、髪の毛が細くなるなどの髪質変化は
頭皮環境に原因がある可能性があります。

頭皮環境は、
生活習慣の乱れや、食生活の乱れなどで悪化します。

また、
毎日、頭皮をしっかりと洗って清潔に保つことも大切です。

毛乳頭は、
頭皮の毛細血管から髪へ、栄養を取り込むための部分です。

この毛乳頭は、
年齢を重ねると小さくなってしまう傾向があり、
髪の毛に栄養を十分に取り込むことができなくなってしまいます。

その為、栄養不足のまま髪が伸び、
髪が細くなったり、
ハリやコシのない髪へと、髪質が変化してしまうのです。

実は、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスは、
髪の状態に影響を与えます。

思春期には、体内のホルモンバランスが大きく変化するため
この時期に髪質が変化することがあります。

女性の場合、思春期以外に、
妊娠、出産の際や、閉経後などにもホルモンバランスが変化するため、
このタイミングで髪質が変化する人も多いです。

極端な食事制限や、偏った食事によるダイエットなどによって
体内の栄養が不足すると、
髪へ送られる栄養も不足するため、髪質が悪化します。

栄養不足は、頭皮環境も悪くするため、
髪質の変化だけでなく、薄毛の原因にもなってしまいます。

くせ毛になってしまった髪を、元のストレートに戻したい！
ハリやコシのある髪に戻りたい！

遺伝的なものでない場合は、
髪質を元に戻すことは可能だといわれてします。

どうしたら、髪質を変えられるのでしょうか。

ここまでお話してきたように、
髪質が変わってしまう原因は様々です。

そして、どの原因であっても、改善の可能性はあります。

まずは、あなたの髪質が変わった原因は
どれに当てはまるのかを考えてみることから始めましょう。

例えば、
偏った食事をしていたのであれば、
バランスの良い食事を心掛けることで、
これから成長する髪は、髪質が戻っている可能性が高いです。

年齢による髪質の変化は、頑張りようがない･･･
ですよね？

でも、加齢による髪質の変化も、
元に戻すことは出来ませんが、
努力次第で、良い方向へ持って行くことは可能なんですよ。

頭皮の環境を良くする、
食生活や生活環境を整えることに加え、
育毛剤やサプリなどを利用して、
頭皮にしっかりと栄養を送り込んであげることで、
髪質を良くすることはできるのです。

髪質は、遺伝的要素があるので、
変わらないと思っている人もいたと思いますが、
環境の変化やお手入れ方法、年齢など様々なことが原因で
髪質は変わることがあるのです。

髪質の変化に気付いたら、
変化してしまった原因を考えて改善とケアをして、
美しい髪質を取り戻しましょう♪