髪質が変わるって本当?遺伝じゃないの!?髪質が変化する原因は?

目安時間:約 8分

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あれ?私ってこんな髪質だったかな?

そんな風に感じたことはありませんか?

 

 

昔と比べると、いつの間にか髪質が変わってしまった

感じる人も多いのではないでしょうか。

 

 

 

でも、

そもそも髪質って変化するものなのでしょうか?

 

 

髪質が変わる原因には、

どんなことがあるのでしょうか。

 

 

・髪質はさまざまな理由で変わる!?

 

 

髪質には、遺伝的な要素もあるのですが、

さまざまな理由で変化すると言われています。

 

 

  • ストレートだった髪がくせ毛になった
  • 髪のハリやコシがなくなり、ボリュームダウンした
  • 髪が細くなった

 

 

このように、さまざまな変化が起こります。

 

 

・髪質が変わる原因とは?

 

髪質は、年齢環境の変化お手入れ方法によって

変わることがあります。

 

 

でも、お入れの方法を変えたつもりはないのに、

髪質が変わってしまったと

不思議に思っている人もいるのではないでしょうか。

 

 

 

いったい何が、

髪質に影響を与えるのでしょうか?

 

 

◎頭皮環境の変化

 

 

頭皮の血行が悪くなっていたり、

皮脂や汚れで毛穴が詰まっているなど

頭皮環境が悪いと、健康な髪が育ちません。

 

 

 

くせ毛になったり、髪の毛が細くなるなどの髪質変化は

頭皮環境に原因がある可能性があります。

 

 

 

頭皮環境は、

生活習慣の乱れや、食生活の乱れなどで悪化します。

 

 

また、

毎日、頭皮をしっかりと洗って清潔に保つことも大切です。

 

 

 

◎毛乳頭が小さくなる

 

毛乳頭は、

頭皮の毛細血管から髪へ、栄養を取り込むための部分です。

 

 

この毛乳頭は、

年齢を重ねると小さくなってしまう傾向があり、

髪の毛に栄養を十分に取り込むことができなくなってしまいます。

 

 

 

その為、栄養不足のまま髪が伸び、

髪が細くなったり、

ハリやコシのない髪へと、髪質が変化してしまうのです。

 

 

 

◎女性ホルモンと男性ホルモンのバランス

 

実は、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスは、

髪の状態に影響を与えます。

 

 

 

思春期には、体内のホルモンバランスが大きく変化するため

この時期に髪質が変化することがあります。

 

 

 

女性の場合、思春期以外に、

妊娠、出産の際や、閉経後などにもホルモンバランスが変化するため、

このタイミングで髪質が変化する人も多いです。

 

 

 

◎体内の栄養不足

 

極端な食事制限や、偏った食事によるダイエットなどによって

体内の栄養が不足すると、

髪へ送られる栄養も不足するため、髪質が悪化します。

 

 

 

栄養不足は、頭皮環境も悪くするため、

髪質の変化だけでなく、薄毛の原因にもなってしまいます。

 

 

 

・髪質は戻せるの?

 

くせ毛になってしまった髪を、元のストレートに戻したい!

ハリやコシのある髪に戻りたい!

 

 

遺伝的なものでない場合は、

髪質を元に戻すことは可能だといわれてします。

 

 

どうしたら、髪質を変えられるのでしょうか。

 

 

◎髪質が変わった原因を考える

 

ここまでお話してきたように、

髪質が変わってしまう原因は様々です。

 

 

 

そして、どの原因であっても、

改善の可能性はあります

 

 

 

まずは、あなたの髪質が変わった原因は

どれに当てはまるのかを考えてみることから始めましょう。

 

 

 

例えば、

偏った食事をしていたのであれば、

バランスの良い食事を心掛けることで、

これから成長する髪は、髪質が戻っている可能性が高いです。

 

 

 

◎年齢が原因でも、改善はできる!?

 

年齢による髪質の変化は、頑張りようがない・・・

 

 

ですよね?

 

 

 

でも、加齢による髪質の変化も、

元に戻すことは出来ませんが、

努力次第で、良い方向へ持って行くことは可能なんですよ。

 

 

 

頭皮の環境を良くする、

食生活や生活環境を整えることに加え、

 

育毛剤サプリなどを利用して、

頭皮にしっかりと栄養を送り込んであげることで、

髪質を良くすることはできるのです。

 

 

・まとめ

 

髪質は、遺伝的要素があるので、

変わらないと思っている人もいたと思いますが、

 

環境の変化やお手入れ方法、年齢など様々なことが原因で

髪質は変わることがあるのです。

 

 

 

髪質の変化に気付いたら、

変化してしまった原因を考えて改善とケアをして、

美しい髪質を取り戻しましょう♪

 

 

 

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