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夏?冬?どっちの季節の髪が傷みやすい?ダメージから頭皮を守るための対策とは

暑い夏、寒い冬、私たちの身体はどっち季節も過ごしにくさを感じます。それと同じように、髪も季節によって受けるダメージが変わります。では夏と冬ではどっちの季節の方が髪が傷みやすいのでしょうか。髪が受けるダメージの種類とその対処法を見ていきます。

筋膜リリースで頭皮ケア!マッサージでほぐして美髪になる!

最近、筋膜リリースや、筋膜はがしをよく耳にするようになりました。筋膜リリースは、肩こりや腰痛など身体のケアを目的にしたストレッチ方法です。実は、筋膜をリリースは、育毛や美髪にも効果が期待できるんです♪美髪と育毛のための筋膜リリースをご紹介。